COURS DE YOGA ENFANT
Parce que le yoga nous rend magiques et heureux à tout âge...

À la rentrée, j'aurais le plaisir de proposer un cours de Yoga pour les Enfants !
COURS SUR LA PLAGE
Profitez cet été de quelques cours de Yoga à la plage ! Un moment de bien-être pour se libérer des tensions physiques et mentales, créer de l'espace à l'intérieur de Soi...

L'énergie et la beauté de la nature pour nous révéler et nous connecter à notre propre nature intérieure !

Conscience
Santé & Équilibre

La pratique du yoga allie le travail du corps et du mental pour une meilleure conscience et connaissance de soi.

Débutant ou confirmé et à tout âge, les cours de yoga sont ouverts à tous (sauf aux enfants de moins de 13 ans).

Pratiquez à votre rythme, seul(e) ou en petit groupe, dans notre salle AIR2YOGA à Arès, dans la salle OZENSPA à Andernos, chez vous ou encore à la plage…

Parmi la richesse et la multitude de pratiques qu’offre le yoga, vous pourrez trouver au sein des cours les outils traditionnels suivants :

– prise de conscience et activation de notre corps physique ou « asana »
– contrôle de notre respiration et de l’énergie ou « pranayama »
– chant de sons sacrés ou « mantra »
– méditation et relaxation

Essayez ! Votre 1er cours à 10€ !

Quoi de mieux qu’un cours a tarif avantageux pour découvrir cette discipline ? Et ce cours devient gratuit si vous vous inscrivez le jour même :) !
Sans obligation, choisissez un lieu et une date pour votre séance dans notre planning et laissez vous guider…

COMMENT EN PROFITER ?

témoignages de nos pratiquants

  • " Tes cours ont été une très belle découverte et font partie maintenant de mon équilibre au quotidien ! "

    Lorena
  • " Un pur moment de plaisir qui m'a permis de me sentir mieux dans mon corps et mon esprit. Les cours en extérieurs sont vraiment au top pour pratiquer ;) Un grand merci à toi et à très vite! "

    Fanny
  • " Grâce au cours gratuit j'ai pu m'essayer au yoga. J'ai passé un super moment sur la plage d'Arés. Je n'ai déjà qu'une envie : y retourner chaque semaine! Merci Héloïse! "

    Roman