Manger rapidement et sur le pouce fait bien souvent partie de notre quotidien, surtout le midi. Néanmoins, cela ne permet
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Notre corps a besoin d’alimentation comme carburant pour affronter le quotidien et pour renouveler ses cellules. Afin d’optimiser ces indispensables
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Yoga et alimentation sont deux termes qui vont de pair tant le yoga est une discipline qui requiert une bonne
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Yoga et chakras : de quoi s’agit-il ? Le yoga est une activité physique qui est source de nombreux bienfaits, tant pour
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Une large majorité des personnes intéressées par le yoga pense qu’il est nécessaire d’être souple. En réalité, le yoga permet
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Aujourd’hui, nombreux sont ceux à souhaiter faire du yoga afin de perdre du poids, en oubliant alors son objectif premier.
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Le yoga est une pratique ancestrale qui a fait ses preuves depuis longtemps. Dans la vie quotidienne de nombreux français
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Tous ceux qui débutent dans la pratique du yoga souhaitent savoir comment procéder et quelles postures adopter. En plus de
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Le yoga est une pratique ancestrale née en Inde il y a plus de 4000 ans. Bien plus qu’une simple
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La méditation est une pratique qui permet de connecter l’esprit et le corps. Elle se focalise sur l’interaction de tous
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