Le yoga est un sport adapté à tous les âges et qui favorise le bien-être sans douleur et qui convient
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L’arthrose touche en France quasiment une personne sur six, et les deux tiers d’entre elles ont plus de 65 ans. Il
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Le yoga en salle est idéal pour les personnes totalement débutantes ou celles qui souhaiteraient améliorer leur technique ou leurs
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Manger rapidement et sur le pouce fait bien souvent partie de notre quotidien, surtout le midi. Néanmoins, cela ne permet
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Notre corps a besoin d’alimentation comme carburant pour affronter le quotidien et pour renouveler ses cellules. Afin d’optimiser ces indispensables
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Yoga et alimentation sont deux termes qui vont de pair tant le yoga est une discipline qui requiert une bonne
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Yoga et chakras : de quoi s’agit-il ? Le yoga est une activité physique qui est source de nombreux bienfaits, tant pour
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Une large majorité des personnes intéressées par le yoga pense qu’il est nécessaire d’être souple. En réalité, le yoga permet
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Aujourd’hui, nombreux sont ceux à souhaiter faire du yoga afin de perdre du poids, en oubliant alors son objectif premier.
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Le yoga est une pratique ancestrale qui a fait ses preuves depuis longtemps. Dans la vie quotidienne de nombreux français
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